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Saturday, October 11
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Der 1. KILOMETER FÃR KINDER-Hill Climb ðïž 2025/26 steht auf dem Programm!
Testen wir doch gleich mal unsere aktuelle âBerg-Formâ zum Ende der Outdoor- bzw. Anfang der Indoorsaison, ein bisschen virtuelle Höhenluft kann sowieso nie schadenâŠð
âAccelerate to Elevateâ in Watopia
Nach 30 Kilometern âEinrollenâ wartet der mÀchtige & berÃŒchtigte Alpe du Zwift auf uns.
Lasst uns ganz entspannt mit ca. 2,0 W/Kg zusammen als Gruppe bis zum Alpe-Einstieg fahren. Zeit etwas zu plaudern, ordentlich warm zu werden und sich auf die Rampe âeinzustimmenâ!
Ab dann machen wir einen auf Pogi und zÃŒnden die nÀchste StufeâŠð
Jede(r) so schnell er/sie kann oder möchte, natÃŒrlich ohne Gummiband, dafÃŒr aber mit viel guter Laune, brennenden Oberschenkeln ð¥ und jeder Menge SchweiÃtropfen ðŠð !
Pusht & motiviert euch gegenseitig und knallt eine ordentliche Zeit in den HÃŒgel ð¥ðªðŒ!
Wir wiederholen das dann noch 3x bis zum FrÃŒhling und können so hoffentlich alle (positive) VerÀnderungen feststellen ðððŒ.
Late join bis 16:30 Uhr möglich!
Testen wir doch gleich mal unsere aktuelle âBerg-Formâ zum Ende der Outdoor- bzw. Anfang der Indoorsaison, ein bisschen virtuelle Höhenluft kann sowieso nie schadenâŠð
âAccelerate to Elevateâ in Watopia
Nach 30 Kilometern âEinrollenâ wartet der mÀchtige & berÃŒchtigte Alpe du Zwift auf uns.
Lasst uns ganz entspannt mit ca. 2,0 W/Kg zusammen als Gruppe bis zum Alpe-Einstieg fahren. Zeit etwas zu plaudern, ordentlich warm zu werden und sich auf die Rampe âeinzustimmenâ!
Ab dann machen wir einen auf Pogi und zÃŒnden die nÀchste StufeâŠð
Jede(r) so schnell er/sie kann oder möchte, natÃŒrlich ohne Gummiband, dafÃŒr aber mit viel guter Laune, brennenden Oberschenkeln ð¥ und jeder Menge SchweiÃtropfen ðŠð !
Pusht & motiviert euch gegenseitig und knallt eine ordentliche Zeit in den HÃŒgel ð¥ðªðŒ!
Wir wiederholen das dann noch 3x bis zum FrÃŒhling und können so hoffentlich alle (positive) VerÀnderungen feststellen ðððŒ.
Late join bis 16:30 Uhr möglich!
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