世界とヨーロッパのチャンピオンシップでアイルランドを代表した、生涯レーサー、Stephen Gallagher。彼の目標は、ライダーに生理学や体力について360度の視点を持たせることです。今年のZwift Academy Roadプログラムのために、ハードにトレーニングしながら学習できる、構造化されたワークアウトをデザインしました。
世界とヨーロッパのチャンピオンシップでアイルランドを代表した、生涯レーサー、Stephen Gallagher。彼の目標は、ライダーに生理学や体力について360度の視点を持たせることです。今年のZwift Academy Roadプログラムのために、ハードにトレーニングしながら学習できる、構造化されたワークアウトをデザインしました。
