Wednesday, November 27
9:00 AM UTC
Wide Awake
Group Workout
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
This workout gives you a nice mix of aerobic and anaerobic effort to effectively and efficiently boost your strength and cardio. It gives you a pyramid style structure with 2 x 4 minute blocks of zone 3 in between. You got this!
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.