Tuesday, April 21
2:30 PM UTC
Rapha + EF Pro Cycling Workout - Nate Wilson
Group Workout
EVENT-BESCHREIBUNG
Rapha invites you to join Rapha Cycling Club members for a workout developed by EF Pro Cycling Performance Trainer Nate Wilson.
The training plan involves a 10 minute warm up followed by short, high cadence intervals (4 minute block), longer duration intervals (20 minute block) and peak power intervals (3 minute block)
Join us and train like a pro!
#ridewithpro #efprocycling
The training plan involves a 10 minute warm up followed by short, high cadence intervals (4 minute block), longer duration intervals (20 minute block) and peak power intervals (3 minute block)
Join us and train like a pro!
#ridewithpro #efprocycling
Erste Schritte für Rennen mit Punktzahlbewertung
Du musst ein paar Fahrten abschließen, um an deinem ersten Rennen mit Punktzahlbewertung teilzunehmen. Wenn uns mehr Informationen zur Verfügung stehen, können wir dir die Gruppe vorschlagen, die sich am besten für einen Wettkampf mit dir eignet.