Tuesday, October 6
4:30 PM UTC
KfK-Tuesday Pain Train 🚂 [KILOMETER FUER KINDER ❤️]
Group Workout
DESCRIPCIÓN DEL EVENTO
Alle einsteigen! Jeden Dienstag um 18:30 startet der KfK-Pain Train 🚂 bei KILOMETER FÜR KINDER@ZWIFT.
Kein gemütlicher Bummelzug, kein Sightseeing-Express - hier geht’s mit Volldampf Richtung Schmerzgrenze 🔥.
Aber keine Angst: Egal, ob Ihr gerade Eure ersten Zwift-Workouts fahrt oder schon ordentlich Druck auf dem Kessel habt - trainiert wird gemeinsam und trotzdem immer in Eurem individuellen Leistungsbereich. Und dank Gummiband bleibt natürlich niemand auf der Strecke!
Also: Flaschen auffüllen, Handtuch bereitlegen und den inneren Schweinehund ignorieren!
Auf dem Fahrplan stehen knackige Intervalle und abwechslungsreiche Belastungen in allen Leistungszonen. Für die Extra-Portion Motivation sorgt ein wenig Spaß im Gruppenchat und das beruhigende Gefühl, dass zusammen leiden einfach weniger weh tut 😜.
Das Ziel unserer Reise?? Gemeinsam stärker werden 💪🏼
Falls Euch das Tempo doch mal zu hoch wird oder ihr einfach entspannt mitrollen und die Community genießen möchtet, auch kein Problem… ERG-Modus aus und ganz locker in den Gummi hängen 👍🏼😊!
👕 „Jersey-Unlock“ für das KfK-Kit ist aktiviert!
⏰ Late-Join bis 19:00 Uhr möglich!
English Version:
All aboard! Every Tuesday at 6:30 p.m., the KfK-Pain Train 🚂 departs from the KILOMETER FÜR KINDER@ZWIFT-Club.
This isn’t a leisurely local train or a sightseeing express—here, we’re heading full steam ahead toward the pain threshold 🔥.
But don’t worry: Whether you’re just starting out with your first Zwift workouts or are already in the thick of it - we train together while still staying within your individual performance zone. And thanks to the “rubber band”, no one gets left behind!
So: Fill up your water bottles, grab a towel, and ignore that inner voice telling you to quit!
On the schedule: intense intervals and varied workouts across all intensity zones. A little fun in the group chat and the comforting feeling that suffering together just hurts less will provide that extra dose of motivation 😜.
The goal of our journey?? To get stronger together 💪🏼
If the pace gets too fast for you or you just want to cruise along and enjoy the community, that’s no problem either… Switch off ERG mode and take it easy 👍🏼😊!
👕 “Jersey Unlock” for the KfK kit is activated!
⏰ Late join is possible until 7:00 p.m.
Kein gemütlicher Bummelzug, kein Sightseeing-Express - hier geht’s mit Volldampf Richtung Schmerzgrenze 🔥.
Aber keine Angst: Egal, ob Ihr gerade Eure ersten Zwift-Workouts fahrt oder schon ordentlich Druck auf dem Kessel habt - trainiert wird gemeinsam und trotzdem immer in Eurem individuellen Leistungsbereich. Und dank Gummiband bleibt natürlich niemand auf der Strecke!
Also: Flaschen auffüllen, Handtuch bereitlegen und den inneren Schweinehund ignorieren!
Auf dem Fahrplan stehen knackige Intervalle und abwechslungsreiche Belastungen in allen Leistungszonen. Für die Extra-Portion Motivation sorgt ein wenig Spaß im Gruppenchat und das beruhigende Gefühl, dass zusammen leiden einfach weniger weh tut 😜.
Das Ziel unserer Reise?? Gemeinsam stärker werden 💪🏼
Falls Euch das Tempo doch mal zu hoch wird oder ihr einfach entspannt mitrollen und die Community genießen möchtet, auch kein Problem… ERG-Modus aus und ganz locker in den Gummi hängen 👍🏼😊!
👕 „Jersey-Unlock“ für das KfK-Kit ist aktiviert!
⏰ Late-Join bis 19:00 Uhr möglich!
English Version:
All aboard! Every Tuesday at 6:30 p.m., the KfK-Pain Train 🚂 departs from the KILOMETER FÜR KINDER@ZWIFT-Club.
This isn’t a leisurely local train or a sightseeing express—here, we’re heading full steam ahead toward the pain threshold 🔥.
But don’t worry: Whether you’re just starting out with your first Zwift workouts or are already in the thick of it - we train together while still staying within your individual performance zone. And thanks to the “rubber band”, no one gets left behind!
So: Fill up your water bottles, grab a towel, and ignore that inner voice telling you to quit!
On the schedule: intense intervals and varied workouts across all intensity zones. A little fun in the group chat and the comforting feeling that suffering together just hurts less will provide that extra dose of motivation 😜.
The goal of our journey?? To get stronger together 💪🏼
If the pace gets too fast for you or you just want to cruise along and enjoy the community, that’s no problem either… Switch off ERG mode and take it easy 👍🏼😊!
👕 “Jersey Unlock” for the KfK kit is activated!
⏰ Late join is possible until 7:00 p.m.
Primeros pasos en las carreras puntuadas
Tendrás que terminar algunos recorridos antes de poder participar en tu primera carrera puntuada. Con más datos, podremos recomendarte el mejor grupo contra el que competir.