Tuesday, October 6
4:30 PM UTC
KfK-Tuesday Pain Train ๐ [KILOMETER FUER KINDER โค๏ธ]
Group Workout
์ด๋ฒคํธ ์ค๋ช
Alle einsteigen! Jeden Dienstag um 18:30 startet der KfK-Pain Train ๐ bei KILOMETER FรR KINDER@ZWIFT.
Kein gemรผtlicher Bummelzug, kein Sightseeing-Express - hier gehtโs mit Volldampf Richtung Schmerzgrenze ๐ฅ.
Aber keine Angst: Egal, ob Ihr gerade Eure ersten Zwift-Workouts fahrt oder schon ordentlich Druck auf dem Kessel habt - trainiert wird gemeinsam und trotzdem immer in Eurem individuellen Leistungsbereich. Und dank Gummiband bleibt natรผrlich niemand auf der Strecke!
Also: Flaschen auffรผllen, Handtuch bereitlegen und den inneren Schweinehund ignorieren!
Auf dem Fahrplan stehen knackige Intervalle und abwechslungsreiche Belastungen in allen Leistungszonen. Fรผr die Extra-Portion Motivation sorgt ein wenig Spaร im Gruppenchat und das beruhigende Gefรผhl, dass zusammen leiden einfach weniger weh tut ๐.
Das Ziel unserer Reise?? Gemeinsam stรคrker werden ๐ช๐ผ
Falls Euch das Tempo doch mal zu hoch wird oder ihr einfach entspannt mitrollen und die Community genieรen mรถchtet, auch kein Problemโฆ ERG-Modus aus und ganz locker in den Gummi hรคngen ๐๐ผ๐!
๐ โJersey-Unlockโ fรผr das KfK-Kit ist aktiviert!
โฐ Late-Join bis 19:00 Uhr mรถglich!
English Version:
All aboard! Every Tuesday at 6:30 p.m., the KfK-Pain Train ๐ departs from the KILOMETER FรR KINDER@ZWIFT-Club.
This isnโt a leisurely local train or a sightseeing expressโhere, weโre heading full steam ahead toward the pain threshold ๐ฅ.
But donโt worry: Whether youโre just starting out with your first Zwift workouts or are already in the thick of it - we train together while still staying within your individual performance zone. And thanks to the โrubber bandโ, no one gets left behind!
So: Fill up your water bottles, grab a towel, and ignore that inner voice telling you to quit!
On the schedule: intense intervals and varied workouts across all intensity zones. A little fun in the group chat and the comforting feeling that suffering together just hurts less will provide that extra dose of motivation ๐.
The goal of our journey?? To get stronger together ๐ช๐ผ
If the pace gets too fast for you or you just want to cruise along and enjoy the community, thatโs no problem eitherโฆ Switch off ERG mode and take it easy ๐๐ผ๐!
๐ โJersey Unlockโ for the KfK kit is activated!
โฐ Late join is possible until 7:00 p.m.
Kein gemรผtlicher Bummelzug, kein Sightseeing-Express - hier gehtโs mit Volldampf Richtung Schmerzgrenze ๐ฅ.
Aber keine Angst: Egal, ob Ihr gerade Eure ersten Zwift-Workouts fahrt oder schon ordentlich Druck auf dem Kessel habt - trainiert wird gemeinsam und trotzdem immer in Eurem individuellen Leistungsbereich. Und dank Gummiband bleibt natรผrlich niemand auf der Strecke!
Also: Flaschen auffรผllen, Handtuch bereitlegen und den inneren Schweinehund ignorieren!
Auf dem Fahrplan stehen knackige Intervalle und abwechslungsreiche Belastungen in allen Leistungszonen. Fรผr die Extra-Portion Motivation sorgt ein wenig Spaร im Gruppenchat und das beruhigende Gefรผhl, dass zusammen leiden einfach weniger weh tut ๐.
Das Ziel unserer Reise?? Gemeinsam stรคrker werden ๐ช๐ผ
Falls Euch das Tempo doch mal zu hoch wird oder ihr einfach entspannt mitrollen und die Community genieรen mรถchtet, auch kein Problemโฆ ERG-Modus aus und ganz locker in den Gummi hรคngen ๐๐ผ๐!
๐ โJersey-Unlockโ fรผr das KfK-Kit ist aktiviert!
โฐ Late-Join bis 19:00 Uhr mรถglich!
English Version:
All aboard! Every Tuesday at 6:30 p.m., the KfK-Pain Train ๐ departs from the KILOMETER FรR KINDER@ZWIFT-Club.
This isnโt a leisurely local train or a sightseeing expressโhere, weโre heading full steam ahead toward the pain threshold ๐ฅ.
But donโt worry: Whether youโre just starting out with your first Zwift workouts or are already in the thick of it - we train together while still staying within your individual performance zone. And thanks to the โrubber bandโ, no one gets left behind!
So: Fill up your water bottles, grab a towel, and ignore that inner voice telling you to quit!
On the schedule: intense intervals and varied workouts across all intensity zones. A little fun in the group chat and the comforting feeling that suffering together just hurts less will provide that extra dose of motivation ๐.
The goal of our journey?? To get stronger together ๐ช๐ผ
If the pace gets too fast for you or you just want to cruise along and enjoy the community, thatโs no problem eitherโฆ Switch off ERG mode and take it easy ๐๐ผ๐!
๐ โJersey Unlockโ for the KfK kit is activated!
โฐ Late join is possible until 7:00 p.m.
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