THE HOME OF COMMUNITY RACING™

La course est accessible à tous dans Zwift, là où se mêlent plaisir et condition physique. Rejoins une communauté internationale, repousse tes limites et découvre une toute nouvelle façon de t'entraîner.

TON NOUVEL ENTRAÎNEMENT PRÉFÉRÉ
Aucun entraînement ne vaut la montée d'adrénaline et l'effort incessant d'une compétition. La course t'amènera à persévérer. Elle te poussera à te dépasser et à aller plus loin que n'importe quelle sortie vélo en solo.
DES COMPÉTITIONS POUR TOUS LES NIVEAUX
Le Score de course te place avec des cyclistes aux compétences similaires, pour que la compétition soit plus équitable, plus motivante et plus fun.
UNE COMMUNAUTÉ ANIMÉE
Divertis-toi à plein régime avec des milliers de cyclistes du monde entier. Fais la course dans Zwift avec une communauté internationale de vrai•es cyclistes qui se donnent à fond.

COMMENT DÉMARRER

Tu ne fais que commencer dans le monde de la course ? Que tu sois ici pour relever le défi, te faire plaisir ou simplement pour voir de quoi il s'agit, c'est l'occasion ou jamais. Apprends la manière de procéder pour débuter et découvre les sensations fortes de Zwift Racing !

COMMENT DÉMARRER

Découvre Zwift Racing

COURSES EN SOLO

Tu as un emploi du temps chargé ? Pas de problème. Avec des courses qui se déroulent tous les jours 24 h/24 et des formats adaptés à chaque niveau de condition physique, tu trouveras toujours la bonne course au bon moment. Choisis-en une et lance-toi !

COURSES EN ÉQUIPE

La course en équipe sur Zwift est une question de stratégie, de soutien et de succès partagés. Travaillez ensemble, prenez les roues judicieusement et visez la victoire en équipe. Les meilleures courses sont celles que vous faites ensemble !

LES COURSES DU MOIS SUR ZWIFT

ZRacing April After Party

Du 31 mars au 4 mai

Le mois d'avril s'annonce riche en puissance avec trois nouveaux parcours présentant des montées régulières et des arrivées palpitantes au sommet. Reste dans le peloton, adopte un rythme judicieux et déchaîne-toi dans la dernière ligne droite. Termine les cinq étapes pour obtenir le badge « After Party » exclusif !

Finale de la Zwift Racing League

8 / 15 / 22 avril

Après trois manches intenses, tout se résume à ça ! Les meilleures équipes de la saison s'affrontent dans une ultime épreuve de force, mettant stratégie, endurance et une puissance de course inouïe à contribution.

Nouveau système de
score de course

Un meilleur système de classification

Le Scores de course de Zwift te place selon tes performances et de ta stratégie. Il te met avec des cyclistes similaires pour que la compétition soit juste. En battant des cyclistes mieux classés, tu augmentes ton score et tu rends chaque course plus palpitante et gratifiante.

Nouveau système de
score de course

QUESTIONS FRÉQUENTES

Zwift propose des événements pour quiconque souhaite participer. Lorsque vous décidez de prendre part à un événement, il est important de comprendre les informations relatives au parcours, en particulier la distance et le dénivelé. Les ZRacing Monthly Series sont un excellent point de départ, car ces séries proposent un nouveau thème chaque mois avec une étape par semaine et plusieurs occasions de faire la course pendant la journée. Vous pouvez même terminer chaque épreuve en moins d'une heure. La ZRacing Monthly Series utilise le Score de course dans Zwift. Grâce à ce score, les compétitions se déroulent toujours selon des règles équitables et fun, quel que soit votre niveau. Inscrivez-vous à une ZRacing Monthly Series ici, ou renseignez-vous sur le score pour Zwift Racing ici.

Zwift accueille également un certain nombre d'événements organisés par la communauté. Ces événements offrent différents formats d'épreuves ou sont mieux adaptés à certains types de compétitions.

Il existe cinq catégories standard dans notre nouveau système de score de course dans Zwift. Ces catégories reposent sur des plages de scores, qui divisent les cyclistes en groupes compétitifs en fonction de leurs performances en course et de leur puissance :

690-1000

520-690

350-520

180-350

1-180

Vous n'avez pas besoin d'un équipement haut de gamme pour faire de la course dans Zwift. Vous pouvez commencer avec l'essentiel : un vélo, un home trainer et un compte Zwift.

Voici quelques éléments supplémentaires qui peuvent vous aider à améliorer votre expérience :

Ventilation : restez au frais avec un bon ventilateur.

Informations : un cardiofréquencemètre pour vous aider à surveiller de près vos efforts pour participer plus efficacement aux compétitions.

Zwift Play : des manettes qui vous permettent de maintenir votre position dans le peloton avec davantage de précision grâce à la direction et au freinage.

Bidons et nourriture : assurez-vous d'avoir de quoi manger, de vous hydrater régulièrement et de régler votre ventilateur au maximum !

Si vous avez besoin de plus d'informations sur l'équipement, accédez ICI.

Ride On : pour dire bravo à d'autres cyclistes dans Zwift et les encourager ou simplement pour leur dire bonjour.

PowerUps : bonus de performance qui sont attribués de manière aléatoire dans Zwift lorsque vous traversez une zone de départ ou d'arrivée, une arche de sprint, ou quand vous atteignez le sommet d'un KOM. Vous trouverez plus de détails ici.

Attaque : une accélération soudaine pour passer devant un•e cycliste ou un groupe de cyclistes, généralement pour commencer une échappée ou encourager le groupe principal à rouler plus vite.

Échappée : action menée par un•e cycliste ou plusieurs pour se détacher du peloton en sprintant et prendre de l'avance. Une échappée est généralement le résultat d'une attaque.

Aspiration/Rester dans la roue : lorsqu'un•e cycliste ou plusieurs roulent en file indienne, les un•es derrière les autres, pour profiter de la baisse de résistance au vent. Les cyclistes qui sont derrière ont besoin d'utiliser moins de puissance que celles et ceux qui sont devant pour rouler à la même vitesse.

Distancé•e : lorsqu'un•e cycliste est laché•e par un•e autre cycliste ou un groupe.

Sprint en peloton/Sprint massif : un sprint effectué par les cyclistes du peloton principal à l'arrivée. 

Écart : temps ou distance séparant un•e cycliste ou un groupe de cyclistes d'un•e autre cycliste ou d'un autre groupe de cyclistes.

Écraser les pédales : appuyer fort sur les pédales. Comme autres variantes, il y a aussi « rouler à bloc », « mettre la gomme », « pédaler à fond », etc. Vous entendrez probablement « hammer time » dans Zwift, ce qui a la même signification.

Roi/reine de la montagne : le KOM (abréviation anglaise pour « King Of the Mountain ») est le grimpeur le plus rapide et la QOM (« Queen Of the Mountain ») la grimpeuse la plus rapide sur un segment en côte chronométré. Cette personne porte le maillot à pois. Comparable au « Grand prix de la montagne ».

Se faire lâcher/larguer : lorsqu'un•e cycliste ou plusieurs se font distancer du groupe principal.

Se détacher/casser/faire une cassure : lorsqu'un cycliste prend part à une échappée ou s'éloigne de l'avant du groupe principal dont il faisait partie.

Classement général : classement global d'un certain nombre d'événements.

Segment : un tronçon de route chronométré avec un classement dans Zwift, comme un sprint ou une ascension. 

Faire la jonction/combler l'écart : tentative de rattraper le/la cycliste ou le groupe de cyclistes qui vous précède.

Passer les relais/prendre le relais : lorsqu'un•e cycliste vient à l'avant pour remplacer le/la cycliste qui est en train de couper l'air pour le groupe et qui ne veut plus ou ne peut plus continuer à le faire.

Prendre la roue/prendre les roues : suivre quelqu'un qui vous précède, soit dans une attaque, soit dans un effort collectif pour prendre une échappée, etc.

Relais/train : un groupe de cyclistes qui roulent généralement en file indienne à un rythme rapide, habituellement vers la fin d'une épreuve lorsqu'ils tentent d'augmenter leur vitesse en vue d'un sprint ou de rattraper un•e échappé•e.

Peloton : un grand groupe de cyclistes