Il tuo punto di riferimento per tutti i dati fitness nell'app Zwift Companion. Tieni traccia dei tuoi progressi e resta motivato per il tuo percorso.
STRUMENTI DI
ALLENAMENTO
PERSONALIZZATI
Prendi il controllo dei tuoi progressi con feedback chiari e immediati. Basta dubbi sui tuoi sforzi: solo dati reali che ti aiutano ad andare avanti. Con queste informazioni, puoi spingere di più quando serve e rallentare quando è il momento giusto: tutto sta nell’equilibrio.
UNA DOSE DI MOTIVAZIONE
OGNI SETTIMANA
Scopri come ogni sessione si confronta con i tuoi obiettivi. Imposta i tuoi obiettivi settimanali scegliendo tra cinque metriche fitness: kilojoule (kJ), punti stress (SP), calorie (cal), tempo e distanza.
GLI ALLENAMENTI
ALL’APERTO
CONTANO SU ZWIFT
Le tue metriche fitness combinano perfettamente i dati di Zwift e quelli delle uscite all’aperto, assicurando che tutti i tuoi sforzi vengano conteggiati con precisione. Porta le tue uscite outdoor su Zwift e guarda come contribuiscono al tuo XP, agli obiettivi settimanali, al punteggio/status di allenamento e alle tue sequenze.
MONITORA I TUOI FITNESS TREND
OBIETTIVI DI ALLENAMENTO
Una vista dettagliata delle piccole vittorie accumulate nel tempo, con il tracciamento degli obiettivi a lungo termine! Da quattro settimane fino a un anno, puoi vedere esattamente quando hai raggiunto i tuoi traguardi.
STATO DI ALLENAMENTO
Saprai sempre a che punto sei: che tu sia nella fase ideale per progredire, abbia bisogno di recupero o sia pronto a ripartire da capo e ricostruire la forma.
PUNTEGGIO DI ALLENAMENTO
Un numero che semplifica la tua forma fisica, rendendo facile vedere l’impatto dei tuoi allenamenti nel tempo. Combina volume e intensità in un unico valore giornaliero. L’obiettivo è farlo crescere gradualmente nel tempo.
