Tuesday, October 15
6:00 PM UTC
FTP Builder Series with The RCA UK (Hosted by Thomas Martinez)
Group Ride
DESCRIZIONE EVENTO
Time for our first FTP Builder session of this group workout series!
Today is our Sweetspot session:
10min warm up
3x 10min @ 90% FTP and 5min recovery @50% FTP in between
5min cool down
Today is our Sweetspot session:
10min warm up
3x 10min @ 90% FTP and 5min recovery @50% FTP in between
5min cool down
Inizia con le gare a punteggio
Dovrai portare a termine alcune pedalate prima di poter partecipare alla tua prima gara a punti. Una volta raccolti più dati, saremo in grado di consigliarti il gruppo migliore contro cui gareggiare.