They can’t ride as a group on the road. But the triathletes and junior cyclists Alan coaches still train together with him on Zwift.
Stage information: WORLD: Innsbruck COURSE: Innsbruckring ELEVATION GAIN: 72 m (237 ft) LAP DISTANCE: 8.8 km (5.5 miles) LAPS: 6 TOTAL DISTANCE: 52.8 km (33 miles) Points Locations: Sprint Arch (laps 1-6): 5-4-3-2-1 Finish Arch: 25-24-23-22-21-20-19-18-17-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Team Points: Total points earned by each team over the 6x intermediate sprints and the finish line. 1 […]
Are you looking for a new training routine that will push your limits, but fit your schedule?
Crush the BC Bike Race with Zwift’s Singletrack Slayer training plan So what’s the British Columbia Bike Race (BC Bike Race)? Only one of the most renowned mountain bike races in the world. Seven stages. 600 participants. For many mountain bikers, this race from North Vancouver and the Sunshine Coast to Squamish is a bucket-list […]
Hailing from Starkville, Mississippi, Kenneth is currently chief of staff at his hospital and laboring along with millions of other medical workers worldwide in the front lines of the Coronavirus pandemic. This is his Zwift story.
Nimm an der Tour For All teil und unterstütze gemeinsam mit der Zwift-Community Ärzte ohne Grenzen/Médecins Sans Frontières (MSF) bei ihrer Arbeit im Rahmen von COVID-19. Gemeinsam können wir die Tour For All zu unserem bisher effektivsten Multi-Etappen-Event machen. Wir starten die Tour mit einer Spende in Höhe von 125.000 US-Dollar (ca. 115.000 EUR), die […]
Nimm an der Tour For All teil und unterstütze gemeinsam mit der Zwift-Community Ärzte ohne Grenzen/Médecins Sans Frontières (MSF) bei ihrer Arbeit im Rahmen von COVID-19. Gemeinsam können wir die Tour for All zu unserem bisher effektivsten Multi-Etappen-Event machen. Wir starten die Tour mit einer Spende in Höhe von 125.000 US-Dollar (ca. 115.000 EUR), die […]
Tour For Allに参加してZwiftコミュニティと共にCOVID-19対策に取り組むDoctors Without Borders (国境なき医師団)を支援しましょう。 みんなでTour For AllをZwift史上最も影響力のあるマルチステージイベントにしてください。Zwiftはまず$125,000の寄付で、パンデミックとその余波が及ぼす世界的緊急事態と闘うDoctors Without Borders (国境なき医師団)のCOVID-19クライシスファンドを支援します。 ツアーの終わりに1ステージでも完走した参加者が250,000人いれば、その寄付金額は2倍に。参加者が多ければ多いほどパワーになります！レッツゴー！ Zwiftのランは無料で参加できます。この機会にぜひトライしてみてください。この投稿はスタートラインに立つためのサポートを提供します。 Zwiftのグループランは新しい友だちや仲間をつくるのに最適です。仲間と熱く競い合いながら、各ステージの景観も堪能してください。少しゆるめに参加できるものをお探しならマイペースでランしてください。もっとペースを上げて走りたいならご自身に合うペースのグループをみつけて参加しましょう。 Zwiftが初めての方はこちらのHow Toビデオをご覧ください。 参加するランを決める Tour For All homepageの「Tour For Allスケジュール」で各ステージ情報を見ることができます。ステージの描写や日程など。また、こちらからそれぞれのステージにエントリーできます。 ウォームアップ 開始前に準備すること。まず、FootPodやトレッドミルセンサーなどのスピードデバイスがキャリブレートされているか確認してください。こちらのHow Toビデオを参照してください。心拍モニターをお持ちの場合は、デバイスの接続方法を参照してください。次に、トレッドミルの周りにウォーターボトル、タオルを準備し、扇風機をONにしておくことをお忘れなく。 開始前10分ほどウォームアップをしてください。開始時刻がせまるとゲーム内で通知が送信されます。ウォームアップに夢中になってレース開始を見逃す心配はいりません。イベントに参加してアバターがスタートラインに立ったら、他のランナーと交流して同じペースで走る仲間をみつけましょう。 他のZwifterとチャット、交流、モチベーションを上げる方法はこちらです。恥ずかしがらず、ハローと声をかけてください！ ヘッドアップディスプレイ Zwiftのヘッドアップディスプレイ(HUD)には、ランニング中にデータを正しく理解するための情報が表示されます。 ランニング後 ランニングを完走して爽快な気分ですね。もう少しZwiftに滞在して他のランナーと交流しましょう。今日のランニングはどうだった？次に走るステージはいつ？Zwiftは巨大なランニングクラブです。魅力のひとつはイベント中に知り合った友だちとツアー後も続く友情を築けることです。 ロードで会えるのを楽しみにしています。
